Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
725 kcal
|
Fedt: 27,30g | Prot.: 33,10g | Kulhyd.: 86,85g.
Morgenmad: Marilan Magic Toast Light. Frokost: Batata Bolinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: McDonald's Casquinha Baunilha. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|