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Das erste Wasser ist schon wieder weg und es geht wieder runter mit dem Gewicht..😊💪🏻
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
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1709 kcal
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Fedt: 95,24g | Prot.: 63,39g | Kulhyd.: 147,70g.
Frokost: Knorr Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Maggi Zwiebelsoße. Aftensmad: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . Snacks/Andet: Orangen, Gut & Günstig Skyr Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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