Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
1853 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 101,67g | Kulhyd.: 245,60g.
Morgenmad: Intenson Erytrytol, Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone), Pilos Mleko 0,5%, Plony Natury Kasza Jaglana, Pikok Boczek Parzony , Jajko, Plony Natury Siemię Lniane. Frokost: Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pasztet Pieczony, Lidl Bułka Owsiana Bio. Aftensmad: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Ryż Brązowy. Snacks/Andet: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|