|
ders çalışmaktan uzun süredir takip edemiyorum kilo al ver moral ister istemez bozuluyor. dersten pek diyette yapamıyorum sabah tartıldım kaydetmeye ancak fırsatım oldu. herkese bol eksili kilolar hayırlı akşamlar 😊🤗🙋🙏🙏
|
69 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|