Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
3068 kcal
|
Fedt: 153,34g | Prot.: 132,07g | Kulhyd.: 299,78g.
Morgenmad: Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль. Frokost: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Батон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|