Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
96 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
910 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 86,72g | Kulhyd.: 13,82g.
Morgenmad: Jussara Leite Desnatado. Frokost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patricia.llacerda's Vægt Historie
|