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Moin
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
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2020 kcal
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Fedt: 67,91g | Prot.: 106,37g | Kulhyd.: 246,84g.
Morgenmad: Marmelade, Käse, Vollkornbrot. Frokost: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Schmorkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelpüree. Aftensmad: Gemischter Salat, Ja! Backfertiger Pizzateig . mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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