Maraneee's Dagbog, 04 jan 18

Maraneee's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018

103,8 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg. Stadig tilbage: 18,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:

564 kcal

Fedt: 6,79g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 80,31g. Morgenmad: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Frokost: Champignons Frisch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim, Metzger Rinderhüfte. Snacks/Andet: Apfel. mere..

2219 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

Taber 8,4 kg om Ugen

17 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Prima👍

04 jan 18 af medlem: sandram.80

Läuft ;)

04 jan 18 af medlem: Viviace

Bin ganz stolz

04 jan 18 af medlem: Maraneee

10+ kg weniger ist doch auch was zum Freuen 👍👍👍

04 jan 18 af medlem: Viviace

Toll gemacht! 👍

04 jan 18 af medlem: Luise Freiheit

Super 👍🏻😀

04 jan 18 af medlem: Zouky01

Klasse 👏

04 jan 18 af medlem: Nizzy1988

Schöner Sprung 👍🏻

04 jan 18 af medlem: junipi

Über 10kg sind Geschichte. Das ist super👏👏👏

04 jan 18 af medlem: *Skorpion-Queen*


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Maraneee's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Maraneee's Dagbog, 04 jan 18

Indsend en Kommentar

Maraneee's Vægt Historie