|
F:21,1%/W:51,4%/M:37,5%
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
1370 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 169,58g.
Aftensmad: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Semmel, Delikatess Kochhinterschinken, Goldsteig Almdammer, Semmel, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Semmel, Tomaten, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke, Viva Vital Geflügel-Wiener. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|