Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
384 kcal
|
Fedt: 19,87g | Prot.: 31,99g | Kulhyd.: 19,00g.
Frokost: BC Mayonesa, Arvejas, Arroz Blanco, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Clara de Huevo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|