Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2010
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
396 kcal
|
Fedt: 30,00g | Prot.: 26,72g | Kulhyd.: 8,15g.
Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Frokost: pork rinds, cheese stick. Aftensmad: dandy radishes, Publix Itailian Salad Blend, Newman's Own Olive Oil & Vinegar. mere..
|
|
2169 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taurusborn59's Vægt Historie
|