Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
2012 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 199,81g.
Morgenmad: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Café, Porto Alegre Requeijão. Frokost: Queijo Branco, Baguette, Frimesa Presunto Fatiado, Nestlé Papinha Legumes com Carne , Pêra Portuguesa. Aftensmad: Spoleto Lasanha Bolonhesa, Budweiser Cerveja. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|