Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
1145 kcal
|
Fedt: 76,84g | Prot.: 50,01g | Kulhyd.: 69,34g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Frokost: Винегрет. Aftensmad: Юкон Групп Заливное из Говядины, Лечо. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета Маска. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|