Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
1409 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 168,38g.
Morgenmad: Backfactory Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Ja! Schlagsahne, GutBio Penne Vollkornnudeln. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Snacks/Andet: Milka Noisette. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|