Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
771 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 57,33g.
Morgenmad: Café. Frokost: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Cenouras, Repolho. Aftensmad: Cacau Show Lá Creme. Snacks/Andet: Alho, Cebolas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Abacaxi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|