Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1623 kcal
|
Fedt: 122,37g | Prot.: 79,56g | Kulhyd.: 56,94g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 荷包蛋, 排骨湯, 大頭菜, 炒菠菜, 炒青椒, 苦瓜, 香菇, 花椰菜, 炸排骨. Aftensmad: 炸雞排. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|