Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
528 kcal
|
Fedt: 18,60g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 53,87g.
Morgenmad: Uvas, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Alface de Folha Verde, Pescada, Couve Manteiga Crua. Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: Abacaxi, Melancia, Melão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
almirenesantos's Vægt Historie
|