Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
1434 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 93,89g | Kulhyd.: 200,55g.
Morgenmad: Роскар Яичный Белок, Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Frokost: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Автосуши Спайс Ролл с Тунцом. Aftensmad: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Фиш & Чипс, Ратибор Варенье Абрикосовое, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|