Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1347 kcal
|
Fedt: 87,43g | Prot.: 115,50g | Kulhyd.: 21,35g.
Frokost: Soya Óleo de Soja, Copacol Coração de Frango, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha, Alcatra Grelhada, Sadia Coxinha Das Asas. Aftensmad: Itambé Manteiga Extra com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristienefaustino's Vægt Historie
|