Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1006 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 39,40g | Kulhyd.: 26,32g.
Morgenmad: Selita Requeijão Tablete, Nestlé Creme de Leite, Canela, Ovo Frito, Café. Frokost: Couve-de-Folhas, Rúcula, Couve-Flor, Calabresa, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Café. Aftensmad: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Café, Couve-de-Folhas. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandafreitassilva's Vægt Historie
|