Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
761 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 101,64g.
Morgenmad: Chiquita Banana. Frokost: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). Aftensmad: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Snacks/Andet: Roasted Salted Cashew Nuts. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|