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Bien, así sí, jaja. Y eso que no entrené demasiado pero ahora ya estoy de vacaciones y voy a poder controlar bien lo que como y demás. ¡Vamos que este año quiero llegar a los 67 sí o sí! AP
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
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1336 kcal
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Fedt: 51,86g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 143,67g.
Morgenmad: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche. Frokost: Toblerone Chocolate, Roast Beef, Papa Cocida, Huevo Duro. Aftensmad: Toblerone Chocolate, Bimbo Pan Tipo Artesano, Vacalin Queso Port Salut, Paladini Paleta Cocida. Snacks/Andet: Brownie, Café con Leche. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
06 jan 18 af medlem: fatimamendieta
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Sigue hací usted puedo lograrlo .y gracias por dando un de información , meda mucha inspiración
23 jan 18 af medlem: mayra lov
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chica_lights's Vægt Historie
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