Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2018:
|
2352 kcal
|
Fedt: 122,80g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 233,23g.
Morgenmad: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Frokost: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кефир 1%, Сыр Российский. Aftensmad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Дружба Плавленный Сырок, Слобода Майонез, Яичный Омлет, Печеное Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гусиное Мясо. Snacks/Andet: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|