Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2018:
|
1462 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 38,09g | Kulhyd.: 181,17g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Ofterdinger Hummus , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Frokost: Knorr Karibik Süß Scharf, Olivenöl, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Aftensmad: Graubrot, Knorr Karibik Süß Scharf, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Andet: Schokolade, Kekse. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PonyUndKleid's Vægt Historie
|