Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2018:
|
1346 kcal
|
Fedt: 81,88g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 110,84g.
Morgenmad: Zeytin, Tam Yağlı Süt, Ayva, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Kestane. Aftensmad: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Humus. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|