Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1082 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Pepaya. Aftensmad: Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Yakult Yakult, Blewah Melon. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Raatttnnnnaaaaa.'s Vægt Historie
|