Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1326 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 87,12g | Kulhyd.: 192,05g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Абрикосовое, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Novus Кекс Лимонный, Кофе с Молоком. Frokost: Токио Суп Тори Рамен , Большая Кружка Кофе Капучино, Перекресток Хлеб Итальянский Бокатта с Семенами, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Aftensmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|