Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
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65 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
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1393 kcal
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Fedt: 55,10g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 171,31g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Aldi Jus d'orange, Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait. Frokost: Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. Aftensmad: Rians Le Crottin de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. Snacks/Andet: Lipton Thé Pêche Mangue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Royco Soupe Tomate. mere..
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Taber 16,0 kg om Ugen
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lilie1426's Vægt Historie
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