Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
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1425 kcal
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Fedt: 51,64g | Prot.: 36,20g | Kulhyd.: 181,15g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sölde Schinkenwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Aftensmad: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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