Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1786 kcal
|
Fedt: 109,64g | Prot.: 74,24g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Ofterdinger Fleischsalat, Mestemacher Vollkornbrot, Dolce Gusto Café Au Lait . Frokost: Aldi Bandnudeln, Rindergulasch. Aftensmad: Maggi Champignon-Creme Suppe, Schwarzwälder Schinken, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Grande Mild. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadineM2907's Vægt Historie
|