|
Снова начинаю процесс похудения!
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1469 kcal
|
Fedt: 49,74g | Prot.: 108,25g | Kulhyd.: 154,59g.
Morgenmad: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Сырники Домашние, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Frokost: Данон Творог Мягкий 0%, Чеснок, Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Рафаэлло Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный). Snacks/Andet: Апельсин, Сырники Домашние, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ого Отруби Ржаные, Чистая Линия Мацони. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|