Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
719 kcal
|
Fedt: 27,91g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 40,55g.
Morgenmad: Бутерброд с Красной Икрой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Индейка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Творог Зернёный 5%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morkovka_mark's Vægt Historie
|