Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
938 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 142,21g.
Morgenmad: Пшеничная Каша, Мак, Изюм, Каша Рисовая, Компот из Сухофруктов. Aftensmad: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Колбаса, Чумак Соус Тартар, Muhlengold Хлебцы, Мак, Изюм, Пшеничная Каша. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|