Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
989 kcal
|
Fedt: 28,63g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 110,22g.
Frokost: Вареное Яйцо, Гречка, Капуста Белокочанная, Картофель (без Соли, Отварной), Растительное Масло. Aftensmad: Хурма, Food Master Ряженка, Сливы. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|