Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1647 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 77,17g | Kulhyd.: 190,08g.
Morgenmad: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Frokost: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kaiserbroodje . Aftensmad: Unox Magere Rookworst, Unox Magere Rookworst, Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andet: Venco Dropmix Zout, SPAR Roomboter Koekje. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|