Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
840 kcal
|
Fedt: 35,08g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 55,79g.
Morgenmad: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Киви, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|