Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
174 kcal
|
Fedt: 10,88g | Prot.: 13,00g | Kulhyd.: 6,41g.
Morgenmad: Сметана, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|