Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
2479 kcal
|
Fedt: 130,58g | Prot.: 68,58g | Kulhyd.: 265,34g.
Morgenmad: Штоллен. Frokost: Санта Бремор Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Активиа Черника и 5 Злаков, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|