Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1013 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 124,56g.
Morgenmad: Banane, Gekochtes Ei. Frokost: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mangos. Aftensmad: Camembert, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Snacks/Andet: Studentenfutter. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|