Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1801 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 113,02g | Kulhyd.: 200,58g.
Morgenmad: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Danone Творог Мягкий 0%. Frokost: Шарлиз Печенье Воздушное, Чай с Молоком, Лаваш, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Aftensmad: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Хлеб 8 Злаков, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Мистраль Кускус Приготовленный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|