Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
728 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 38,77g | Kulhyd.: 62,20g.
Morgenmad: Овсянка, Мандарины. Frokost: Мёд, Грецкие Орехи, Творог. Aftensmad: Мягкий Тофу, Винегрет. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|