Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1255 kcal
|
Fedt: 21,05g | Prot.: 178,13g | Kulhyd.: 86,34g.
Morgenmad: Семена Льна, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Frokost: Редис, Еко Фасоль по-Гречески, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Andet: У Палыча Оладьи Печеночные, Вятская Дымка Творог 1%, Вятская Дымка Творог 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mvknyazeva1412's Vægt Historie
|