Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
129,6 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1687 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 179,96g.
Morgenmad: Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Fried Egg. Frokost: Brussels Sprouts, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Daisy Sour Cream, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andet: Sunkist Navel Orange, Sun Chips Veggie Harvest, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|