|
Движемся дальше😉
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
2372 kcal
|
Fedt: 112,66g | Prot.: 141,47g | Kulhyd.: 195,93g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Frokost: Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Яйцо, Orion Чокопай. Snacks/Andet: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Кекс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|