Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1404 kcal
|
Fedt: 46,36g | Prot.: 42,45g | Kulhyd.: 211,28g.
Morgenmad: Cantaloupe (Rockmelon). Frokost: Nestle Kit Kat Smooth White, Sugar, Cooked Beetroot (from Fresh), Pumpkin , Stir Fried Vegetables, White Rice, SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Aftensmad: Mango, Albany Brown Bread. Snacks/Andet: Butter , Fried Egg with Fat, Cheddar Cheese . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannelie nobody's Vægt Historie
|