Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1721 kcal
|
Fedt: 69,95g | Prot.: 111,73g | Kulhyd.: 171,58g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Окей Груша Конференс, Гарнец Овсяная Мука, Академия Молочных Наук Творог 0%. Frokost: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус. Aftensmad: Джюгас Сыр, Русское Море Горбуша на Пару, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко Зеленое, Клементины. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnesladyzz's Vægt Historie
|