Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
450 kcal
|
Fedt: 23,19g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 19,29g.
Frokost: Alface, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Abobrinha Recheada. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patricia.llacerda's Vægt Historie
|