Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
594 kcal
|
Fedt: 19,68g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 39,39g.
Frokost: Chicken Breast, Cooked Egg White, White Rice, Indonesian Beef Soup. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|