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Moin
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
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1706 kcal
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Fedt: 81,31g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 162,95g.
Morgenmad: Graubrot, Birnen. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Buttercremetorte, Frankfurter Kranz. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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