Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
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3577 kcal
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Fedt: 121,52g | Prot.: 194,74g | Kulhyd.: 416,15g.
Morgenmad: Aldi Sonnenblumenschnitten, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenbrustfilet, TiP Kondensmilch 4%, Bananen. Aftensmad: Cucina Spaghetti, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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Sascha_Statham's Vægt Historie
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